筋トレのフォーム確認にぴったりな鏡とは?

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すでにご存知の方も多いかと思いますが、鏡を見ながら筋トレをする理由を見てみましょう。

  • 筋トレはフォームを鏡で確認しながら行うことで、正しいフォームで負荷を掛けることができます。さらに、鍛える部分を鏡で見ることが出来るので、鍛える部分を意識しやすくなってきます。

筋トレをする上で鏡は必要不可欠です。

小さな鏡を使ってフォームを確認したりするよりも、大型の鏡でフォームを確認したりするほうがストレスなく筋トレを行えるのではないでしょうか?

大型の鏡にはパネルミラーがおすすめです。

パネルミラーは壁に穴を開けたり、壁紙を汚したりする必要のない鏡です。取り付け方は非常に簡単で、立てかけるだけです。

パネルミラーにはゴム脚が付いているため、滑り止め効果は抜群です。床を傷つけることもありません。

2枚以上を並べて使用することも可能です。

パネルミラーの背面にスタンドを取り付けて自立できるようにすることも可能です。

ぜひ、筋トレのお供にパネルミラーを使ってみてください。

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